meminta tips kurus dari si obese 3,

dalam banyak banyak hari
aku paling takut hari cuti.
kenapa kamu tanya?..
okay mari aku berikan kamu semua satu situasi :

di unisel hari bukan cuti

breakfast
mungkin tak makan.

lunch
nasi setengah polisterin+sayur kubis setengah politerin+ satu ketul ayam (perisa random dining)

dinner
burger ayam/daging taknak mayonis and sayur lebih

aktiviti bersenam : berjogging keliling kampus waktu petang..

yer makanan aku repetetive

dekat rumah shah alam. hari cuti

breakfast
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

lunch
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

tea
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

dinner
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

supper
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

lepas supper ada apa?
nugget.nasi lemak. nasi ayam. kuih koci. kuih karipap. burger. coklat. nasi goreng. roti canai.donut big apple. roti delifrance. roti bread story. roti mamak yang bawak motor tin tin tu.cake secret recipe. cake kedai kek desney. cake kat jusco. chicken chop. lamb chop ice cream. fish and chip. segala burger ramli. ayam tandoori. nasi campur. nasi mamak. ayam goreng. telur goreng. daging goreng. onion ring goreng. french friens goreng.satay. semua la yang goreng, bakar, rebus or kukus senang cerita. ok lagi senang semua la yang boleh masuk mulut and kunyah.

aktiviti bersenam : tengok movie sambil makan popcorn

wif kengkawan!...

this is Jay....
and kenapa shah alam buli aku dengan makanan nikmat dunia?